鴨南蛮

お久しぶりです！鴨南蛮です。

かなり久々のアップなんですが・・・

私は今年で25歳になるのですが最近お腹のあたりが気になります。と言うより体力自体かなりなくなっている気がします。

階段で息切れしてしまう毎日…

学生時代は体育会系だったのでギャップがありすぎて軽く

ショックを受けています。

このままではまずいと思いゴムチューブを使ったトレーニング

を開始しました。効果はなんと開始5分で汗だくに！！

始めてからまだ3日なんですがすでに体が悲鳴をあげています。

『甘え』という文字に負けそうです・・・ここは意地でも継続しなければなりませんね。私の話はこのへんにしときます。

写真はナガノパープルですが、両親は巨峰とロザリオビアンコの掛け合わせで食味は巨峰とはまた別の食感があります。巨峰並に甘さがあるのですがあと味がすっきりしています。１房でレスベラトロール（ポリフェノールの一種）がワイン１本分も摂取できるそうです。3年前に初めてこのぶどうを食べたのですがいつ食べても美味しいぶどうです。鴨南蛮おすすめ商品。ゴムチューブトレーニングも鴨南蛮お勧めです。